Mükemmeli Kovalarken Harcadığımız Potansiyeller

Bu bölümde mükemmeliyetçiliğin hayatımıza nasıl etki ettiğinden, neler yapabileceğimizden bahsettim. Umarım severek dinlersiniz!

Önerdiğim kitaplar:

• İyi Hissetmek - Dr. David Burns
• Hayatı Yeniden Keşfedin - Jeffrey E. Young
• Akılcı Yaşam Kılavuzu - Albert Ellis

Sosyal medya hesaplarım:

• Instagram: https://www.instagram.com/psikoperesst/
• Twitter: https://twitter.com/psikoperesst
• E-Mail: psikoperesst@gmail.com

#psikoloji